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あやか

学生時代から毛穴に悩み続け、試行錯誤の末にスキンケアと食生活の重要性に気付く。化粧品検定&食育アドバイザーの知識を活かし、忙しい40代女性でも続けられる毛穴ケアを発信中。
60代になって鏡を見るたび、毛穴が目立つと感じていませんか? この記事では、加齢による毛穴の開きやたるみなど、その原因と効果的なスキンケア方法、おすすめアイテムまで詳しく解説します。 諦めずに正しいケアを続けることで、自信の持てるなめらかな肌を目指しましょう。 【忙しい方へ:要点まとめ】 悩みタイプ主な対策ポイントたるみ毛穴ハリを与える成分(レチノール等)でのケア、紫外線対策の徹底乾燥・開き毛穴高保湿成分(セラミド、ヒアルロン酸等)での集中保湿メイクでの毛穴カバー毛穴カバー効果のある下地と、薄付きファンデ ...
もしかして自分のメイクがなんだか古臭く、年齢を感じさせると感じていませんか? この記事では、その原因と40代から実践できる若見えの秘訣、そして避けるべきメイクについて詳しく解説します。この記事を読めば、自信が持てるメイク法がきっと見つかりますよ。 【忙しい方へ:要点まとめ】 メイクが老けて見える主な原因は、ファンデーションの厚塗りや時代遅れのテクニックにあります。若々しく見せるには、素肌感を活かした薄付きツヤ肌、自然な眉、明るい目元、そして血色感のあるチークとリップが鍵を握ります。年代に合わせたポイントを ...
「メイクでどこにお金をかけるべきか、本当に悩む…」そんなあなたの疑問に答えます。この記事を読めば、賢いコスメ選びと美肌への近道、そして、どこにお金をかけるべきかという長年の問いに、スッキリとした指針が見つかるはずです。 この記事の結論 スキンケアは「落とすケア」のクレンジングにまず投資 ベースメイクは下地かファンデ、あなたの肌悩みで決める 自分に合うものを見極め、価値を感じる部分にお金を使う 賢い選択とアイテムの使い分けで、後悔しないメイクへ メイクでどこにお金をかける?迷えるあなたのための基本ガイド こ ...
「メイクって、出かける何時間前に始めるのが正解?」「急いでメイクした日に限って、すぐ崩れちゃう…」そんな風に悩んだこと、ありませんか? この記事を読めば、あなたの肌質やその日の予定にピッタリなメイク開始時間、そしてメイクを長持ちさせるコツが分かります。もうタイミングで悩まない! この記事の結論 スキンケア後5~10分待ってメイクを始めるのが基本 ファンデは塗って少し経つと肌に馴染みキレイに見える 肌質やシーン、メイクの種類でベストな時間は変わる 丁寧な準備と仕上げ、上手なメイク直しで美しさキープ メイクは ...
「毛穴の黒ずみや開き、気になりますよね…。せっかくエステで毛穴洗浄を受けたのに、その後のメイクで台無しにしたくない!」 毛穴洗浄を受けた後の肌は、いつもよりデリケート。 「施術後すぐにメイクしても大丈夫なの?」「どんな化粧品を使えばいいの?」「そもそも、当日はすっぴんで行った方がいいの?」など、様々な疑問や不安があるのではないでしょうか。 この記事では、毛穴洗浄後のメイクに関する疑問を徹底的に解決します! 当日のメイクの注意点から、施術後のスキンケア方法、コンタクトレンズの取り扱いまで、詳しく解説していき ...
「洗顔後は、毛穴もすっきりして、きれいになったはず…!」なのに、鏡を見ると毛穴が目立つ、黒ずみが気になる…。そんな経験はありませんか? 実は、洗顔後の毛穴が目立ってしまうのには、いくつかの原因が考えられます。そして、その原因に合わせた正しいケアをすることで、洗顔後の「きれい」をキープし、毛穴の悩みから解放されることも夢ではありません! この記事では、毛穴が目立ってしまう原因や、洗顔後も毛穴レスな美肌を保つための秘訣、さらには、よくある疑問まで、徹底的に解説していきます。 この記事がおすすめな人 洗顔後の毛 ...
「あー、今日も疲れた…」 仕事や家事、育児に追われて、クタクタになって帰宅。メイクを落とすのも面倒で、そのままベッドにダイブ…!…なんてこと、ありませんか? 「毎日じゃないけど、たまに…」「1日くらいなら大丈夫でしょ?」…そう思っているあなたも、ちょっと待って!実は、メイクを落とさずに寝ること、想像以上に肌に大きな負担をかけているんです。 「毎日メイクを落とさずに寝るなんて、私には関係ない」と思っているあなたも、油断は禁物! たった1回のうっかりが、肌トラブルの原因になることも…。 この記事では、『毎日メ ...
美容大国韓国からの最新トレンド、「塗る針美容液」があなたのスキンケアルーティンを変えるかもしれません。 韓国でも人気の塗る針美容液は肌のリフトアップ効果が期待できちゃうんです! 微細な針を含むこの革新的な美容液は、塗るだけでリフトアップ効果をもたらし、肌のターンオーバーを正常化させると言われています。 韓国の針美容液の使い方から、万が一針美容液が目に入った場合の対処法まで、この記事ではその魅力と安全な使用方法を詳しく解説します。 美容意識の高いあなたも、韓国発のスキンケア革命にきっと心を奪われるはずです。 ...
「導入美容液と導入化粧水、どっちが先に使うのが正しいのかな?」 という疑問に答えます。 スキンケアの順番は、肌の健康や美しさに大きく影響します。 特に、導入美容液と導入化粧水は、肌に浸透させるための重要なアイテムです。しかし、どちらを先に使うべきか、迷ってしまう方も多いのではないでしょうか? この記事では、導入美容液と導入化粧水の基本的な役割や効果、正しい使い方や選び方、スキンケアの順番やその理由などを詳しく解説します。 お肌タイプや目的に合わせて、最適なスキンケアを見つけるお手伝いをします。 この記事が ...
混合肌で乾燥とべたつきが同時に気になる……そんな悩みを抱えている人は多いのではないでしょうか? 混合肌に合ったスキンケアアイテムを見つけるのは難しいですよね。 そこで今回は、混合肌さんにおすすめのスキンケアアイテム、「導入美容液」についてご紹介します。 導入美容液とは、化粧水の前に使うことで、その後に使う化粧品の浸透力や効果を高めてくれる美容液のことです。 この記事では、導入美容液の使い方や選び方のコツを解説し、混合肌におすすめの導入美容液を9つランキング形式でご紹介します。 ぜひ参考にして、あなたにピッ ...